Trwa sezon „grypowy”. Przypominamy, że najlepsze zabezpieczenia przed grypą to szczepienia ochronne oraz dbanie o higienę. Z własnymi szczepionkami zapraszamy Państwa się do Przychodni Podstawowej Opieki Zdrowotnej w Rawie Mazowieckiej przy ul. Niepodległości 8. Oczywiście samo szczepienie wykonujemy nieodpłatnie.

Szczepionki dostępne w Polsce

W Polsce do obrotu dopuszczono cztery rodzaje szczepionek przeciw grypie. Trzy z nich – Influvac, Vaxigrip Tetra oraz Influvac Tetra – mają formę zastrzyków. Czwartą – Fluenz Tetra – przeznaczono dla dzieci i młodzieży od 2 do 18 lat – pojawiła się w Polsce po raz pierwszy w tym roku, w postaci aerozolu do nosa. Wszystkie szczepionki zawierają osłabiony lub martwy szczep wirusa, który jest spodziewany w tym sezonie w Polsce.

Przyjmowanie szczepionek wciąż u wielu ludzi budzi wątpliwości, ale jak zapewniają specjaliści, są one nieuzasadnione. Zadanie szczepionki jest w gruncie rzeczy bardzo proste: dzięki niej układ odpornościowy „ucząc” się osłabionej wersji wirusa, „umie” szybko produkować przeciwciała, które skutecznie zablokują rozwój choroby, gdy wirus przedostanie się do organizmu. Szczepionki nie są gwarantem, że nie zachorujemy, ale są uznawane przez Światową Organizację Zdrowia za najlepsze, dostępne zabezpieczenie przed grypą. Szacuje się, że szczepionki chronią skutecznie aż 70 procent pacjentów, którzy je przyjęli.

Warto przy okazji wspomnieć, że szczepionek nie powinny aplikować osoby uczulone na białko kurze oraz przechodzące infekcje ze stanami podgorączkowymi. Przed użyciem szczepionki należy oczywiście skonsultować się z lekarzem POZ. Szczepionki najlepiej przyjmować jesienią – organizm tworzy przeciwciała przez 6 – 8 tygodni.

Dlaczego warto się szczepić?

Ponieważ zarówno grypa, jak i jej powikłania są śmiertelnie groźne – i to dosłownie, z tego powodu na świecie
co minutę umiera człowiek. Osoby z obniżoną odpornością, a zatem seniorzy i chorujący przewlekle są narażeni
aż 202 razy bardziej na wystąpienie śmiertelnych powikłań grypy. Pacjenci cierpiący na choroby układu krążenia
są właśnie w sezonie grypowym 2 – 3 razy silniej zagrożeni wystąpieniem zawału mięśnia sercowego, z kolei dzieci, zwłaszcza najmniejsze, do 2 roku życia, powikłaniami grypy do m.in. zapaleniem ucha środkowego.

Nie zarażaj

Właśnie w sezonie grypowym bardzo ważne jest, aby nie zarażać innych, a także udać się po pomoc do lekarza. Ministerstwo Zdrowia apeluje: jeżeli masz objawy grypy:

• Natychmiast zgłoś się do lekarza
• Zakrywaj nos i usta chusteczką higieniczną gdy kichasz i kaszlesz
• Wyrzuć chusteczkę do kosza natychmiast po jej użyciu
• Często myj ręce mydłem i wodą
• Zachowaj przynajmniej 1 metr odległości od innych osób
• Zostań w domu zamiast przebywać w pracy, w szkole lub zatłoczonych miejscach
• Unikaj przytulania, całowania, uścisków dłoni podczas powitań
• Unikaj dotykania oczu, nosa lub ust nieumytymi dłońmi.

Dlaczego trzeba myć ręce jesienią

Jak wirus grypy dostaje się do organizmu? Najczęściej drogą kropelkową, czyli mówiąc obrazowo: kiedy ktoś kichnie lub kaszlnie w naszą stronę (dlatego swoją drogą warto kichać i kaszleć w jednorazową chusteczkę lub wewnętrzną stronę łokcia).

Ale nie tylko. Bardzo często wprowadzamy go sobie sami. Jak to możliwe? Każdego dnia wielokrotnie dotykamy uchwytów w autobusach, klamek w sklepach, banknotów – które jeszcze chwilę wcześniej były dotykane lub należały do osoby chorej na grypę. Takich sytuacji w ciągu każdego dnia są dziesiątki. Wystarczy, że potem potrzemy oko, okolice ust lub nos, aby wirus grypy dostał się do organizmu.

Dlatego właśnie tak ważne jest mycie rąk w „sezonie grypowym”. Lekarze z Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Rawie Mazowieckiej podkreślają, że właśnie teraz należy myć dłonie i nadgarstki po każdym powrocie do domu, po każdej podróży komunikacją miejską czy zakupach, przed jedzeniem czy po wizycie

w toalecie (zwłaszcza publicznej). Ważne jest także, aby myć ręce dokładnie, czyli co najmniej 30 sekund i nie omijając przestrzeni między palcami, kciuków, wewnętrznych oraz zewnętrznych części dłoni oraz nadgarstków.
To naprawdę jeden z najprostszych w zastosowaniu sposobów na uniknięcie grypy.

Kto jest najbardziej narażony na grypę?

Generalnie osoby z obniżoną odpornością. Dlatego Światowa Organizacja Zdrowia zaleca szczepienia przeciwko grypie sezonowej kobietom w ciąży, dzieciom do 5 roku życia, seniorom, osobom przewlekle chorym i pracownikom służby zdrowia. Rokrocznie w Polsce, między sierpniem, a marcem na grypę choruje kilka milionów osób. W ubiegłym sezonie jesienno – zimowym Główny Inspektorat Sanitarny zanotował ponad 3 miliony przypadków.